“喏，拿去吧！”

    苏麟随手递过去一张a4纸。

    上面密密麻麻写着训练计划，这就是他用了整整两个晚上制定出来的计划。

    吴犷接过大致扫了眼。

    只是简单看一下，他就被其中内容所震撼到。

    苏麟不仅给出了专门用于提升实力的修炼方法，更是制定了一系列体能训练的方案，选择性很高！

    “这上面的龙虎炼体决，让他们每个人都抄写一遍，以后就按照上面教的练！”

    “能坚持下来的再继续用后面的多种方案，坚持不下来的就可以直接淘汰掉了！”

    苏麟叮嘱道。

    “苏先生放心，我一定严格按照您的计划监督他们，保证不让你失望！”

    吴犷敬了个军礼承诺道。

    他作为天苍龙帅，一心想让苍龙战队重回巅峰。

    对于他的监督管教能力，苏麟自然是不担心的。

    “好好操练，有时间我会过来抽查！”

    苏麟吩咐道。

    “是！”

    吴犷肃然回应。

    叮铃铃……

    两人正说着话时，苏麟手机响了起来。

    电话是夏冰语打来的，他随手按下接听。

    “苏麟你在哪儿了？”

    电话接通，那头传来夏冰语焦急的声音。

    听到她这种语气，苏麟顿时有种不好的预感。

    “怎么了？”

    “紫焰她好像出事了！”

    夏冰语回道。

    “好像出事？什么意思？”

    苏麟不解。

    “具体情况我也不清楚，她刚才接到个电话，挂断后就说自己有事急冲冲赶去省城了！”

    “我问她怎么了她也不说，但是我看她分明在抹眼泪，估计是出什么事了！”

    夏冰语解释道。

    别看这俩妮子平时总为了苏麟吵嘴，但她们毕竟是高中同学，彼此间也还是有很重的情谊的。

    上次夏冰语遭绑架，秦紫焰就担心不已。

    这次秦紫焰遇到事，她也同样很担心，第一时间就打给了苏麟！

    “你先别担心，我打她电话问问！”

    苏麟简单安抚了句。

    说罢他便挂断电话，紧接着拨通秦紫焰的号。

    几秒后，电话接通。

    没等苏麟问话，对面就传来秦紫焰的哭声。

    “苏麟，帮帮我……”